概要
大掃除を効率化するコツは、「断捨離→掃除→収納」の順番を守ることです。2026年は「1日30分×2週間」の分散型がトレンド。「上から下」「奥から手前」の基本ルールを守り、場所別チェックリストで漏れなく進めましょう。
主なポイント
- 「上から下」「奥から手前」の基本ルール
- 断捨離→掃除→収納の順番が重要
- 1日30分×2週間の分散型がおすすめ
- 場所別チェックリストで漏れなく
- 収納グッズは掃除後に購入
- 家族で分担すれば半日で完了も可能
- 定位置管理でスッキリを維持
大掃除の効率的な進め方

1日集中型 vs 分散型
| タイプ | メリット | デメリット | おすすめの人 |
|---|---|---|---|
| 1日集中型 | 一気に終わる達成感 | 体力的にきつい | 単身・若い世代 |
| 分散型(2週間) | 無理なく続けられる | 計画性が必要 | 共働き・ファミリー |
📅 2026年おすすめスケジュール
第1週(12/14〜12/20):断捨離・不用品処分
- 月:クローゼット・衣類
- 火:本棚・書類
- 水:キッチン収納
- 木:洗面所・浴室
- 金:玄関・履物
- 土:不用品回収・寄付
第2週(12/21〜12/27):掃除・収納
- 月:キッチン掃除
- 火:浴室・トイレ掃除
- 水:リビング掃除
- 木:寝室・窓掃除
- 金:玄関・ベランダ
- 土:収納・仕上げ
大掃除の基本ルール
1上から下へ
天井→壁→床の順番で掃除すると、ホコリが上から下に落ちるので二度手間がなくなります。
2奥から手前へ
部屋の奥から入口に向かって掃除すると、ゴミを効率的に集められます。
3断捨離→掃除→収納
物を減らしてから掃除し、最後に収納する順番が最も効率的です。物が多いまま掃除しても、すぐに散らかってしまいます。
必要な道具リスト
- 掃除用具:マイクロファイバークロス、重曹、クエン酸、メラミンスポンジ
- 収納用具:収納ボックス、ラベルライター、突っ張り棒
- 便利グッズ:ゴム手袋、ゴミ袋(大量)、段ボール
場所別の収納・整理術

🏠 リビング
チェックリスト
- □ テレビ台周りの配線整理
- □ ソファ下・裏のホコリ除去
- □ 本棚の不要な本を処分
- □ クッションカバーの洗濯
- □ 窓・カーテンの掃除
収納のコツ:リモコン・文房具は定位置を決めて、使ったら必ず戻す。
🍳 キッチン
チェックリスト
- □ 賞味期限切れの食品処分
- □ 使っていない調理器具の断捨離
- □ 換気扇・コンロ周りの油汚れ
- □ 冷蔵庫内の掃除・整理
- □ シンク下の排水口掃除
収納のコツ:引き出しには「立てる収納」を導入。上から見て一目でわかるように。
🛏️ 寝室・クローゼット
チェックリスト
- □ 1年着ていない服の断捨離
- □ 布団・毛布の天日干し
- □ マットレスの裏返し・換気
- □ 照明器具のホコリ除去
- □ ハンガーの統一
収納のコツ:衣類は「色別」「アイテム別」で分類。オフシーズンものは収納ケースへ。
🚿 浴室・洗面所
チェックリスト
- □ カビ・水垢の除去
- □ 排水口の髪の毛除去
- □ 使いかけのシャンプー類処分
- □ タオルの交換・定数化
- □ 鏡の水垢除去
収納のコツ:浴室内に置くものは最小限に。浮かせる収納でカビ防止。
🚪 玄関
チェックリスト
- □ 履かなくなった靴の処分
- □ 傘立ての整理
- □ 靴箱の掃除・消臭
- □ 玄関マットの洗濯
- □ 郵便物・チラシ処分
収納のコツ:家族一人あたりの靴は3足までとルール化。
掃除後もスッキリを保つ収納アイデア

見せる収納 vs 隠す収納
| タイプ | メリット | 向いている場所 |
|---|---|---|
| 見せる収納 | 出し入れが楽、インテリアに | キッチン、リビング |
| 隠す収納 | スッキリ見える、ホコリがたまりにくい | クローゼット、洗面所 |
縦の空間活用術
- 突っ張り棒:賃貸でも使える増設棚
- 吹き抜けスペース:天井近くのデッドスペース活用
- 扉裏収納:扉の裏にフックやポケットを設置
ラベリングと定位置管理
収納を維持する最大のコツは「定位置管理」です。すべてのものに居場所を決め、ラベルを貼ることで家族全員が元に戻せるようになります。
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断捨離のコツ

捨てる・残す・保留の判断基準
| 分類 | 判断基準 | 例 |
|---|---|---|
| 捨てる | 1年以上使っていない | 着ない服、使わない雑貨 |
| 残す | 日常的に使う、必要不可欠 | 毎日使う調理器具 |
| 保留 | 迷っている(期限付き) | 思い出の品 |
思い出の品の整理法
- 写真に撮る:現物は処分し、デジタルで保存
- 「思い出ボックス」を作る:1箱に収まる量だけ残す
- 定期見直し:年に1回、中身を確認
リサイクル・寄付の活用
- フリマアプリ:メルカリ、ラクマで販売
- リサイクルショップ:セカンドストリート、2nd STREET
- 寄付:自治体回収、NPO団体への寄贈
おすすめ収納グッズ2026

100均で揃う便利グッズ
📦 フタ付き収納ボックス
110円~
🏷️ ラベルシール
110円~
🧲 マグネットフック
110円~
📎 ワイヤーラック
110円~
投資すべき収納アイテム
| アイテム | 価格帯 | おすすめブランド |
|---|---|---|
| クローゼット収納ケース | 3,000〜10,000円 | 無印良品、ニトリ |
| 突っ張り棚 | 2,000〜5,000円 | アイリスオーヤマ |
| 引き出し収納ボックス | 1,500〜3,000円 | 無印良品、IKEA |
| ラベルライター | 2,000〜5,000円 | Brother、KING JIM |
2026年トレンドの収納術
- サステナブル収納:竹や布など自然素材のボックス
- モジュール収納:組み合わせ自在なユニットシステム
- スマート収納:IoT対応の在庫管理ボックス
💡 ポイント:収納グッズは掃除・断捨離後に購入しましょう。先に買うと、サイズが合わなかったり、結局使わなかったりすることがあります。
よくある質問(FAQs)
- Q1: 大掃除は何日前から始めるべき?
- 2週間前から始めるのがおすすめです。1週目は断捨離・不用品処分、2週目は掃除・収納にあてると、年末の忙しい時期でも無理なく進められます。
- Q2: 大掃除を効率的に進める順番は?
- 「断捨離→掃除→収納」の順番が鉄則です。まず物を減らし、その後掃除、最後に収納を整えることで、効率的かつリバウンドしにくい状態を作れます。
- Q3: 捨てるか迷うものはどうすればいい?
- 「保留ボックス」を作り、期限(3ヶ月)を設けましょう。期限内に使わなかったら処分します。思い出の品は写真に撮ってデジタル保存するのもおすすめです。
- Q4: 収納グッズはいつ買うべき?
- 掃除・断捨離が終わってから購入しましょう。先に買うとサイズが合わなかったり、不要なものまで収納してしまったりします。必要な収納量が確定してから選ぶのがベストです。
- Q5: 家族で分担するコツは?
- 場所別に担当を決めるとスムーズです。例えば「キッチンは妖、浴室は夫、子供部屋は本人」のように分担し、それぞれのペースで進めることで半日で完了も可能です。
まとめ
2026年の大掃除は、「断捨離→掃除→収納」の順番と「1日30分×2週間」の分散型で効率的に進めましょう。場所別チェックリストを活用し、定位置管理とラベリングでスッキリを維持。掃除後に収納グッズを購入することで、無駄なく整った空間を作れます。
大掃除後の理想のインテリアをイメージ
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参考資料
- 無印良品 (2024). 整理収納の基本.
- ニトリ (2024). 収納用品カタログ.
- 公益社団法人インテリア産業協会 (2024). 住空間整理収納ガイド.